12 Jan

Freitagsrunde, viele Möglichkeiten zum gesunden Glück

Jeden letzten Freitagabend im Monat findet im Xin – Qi  von 19:00 – 21:00 Uhr ein interessantes Beisammensein statt. Diese Abende sind kostenlos und für alle offen.

Die Idee besteht darin, sich gegenseitig zu gesunder, bewusster Lebensweise zu unterstützen. Denn Gemeinschaft macht glücklich. Gesundheit macht glücklich. Bewusst den Alltag gestalten, macht glücklich. Je verantwortungsvoller ich meinen Alltag lebe umso weniger fühle ich mich hilflos den äusseren Umständen ausgeliefert. Wir alle können einen aktiven Teil zum Wohl der Erde beitragen.

Hier die Daten im Überblick:

22. Februar             Superfood – sinnvoll, oder medienwirksam inszeniert?

29. März                   Die  Heilkraft der Edelsteine 

24. Mai                     Gut und besser sehen (dieser Vortrag ist ausserordentlich und kostet pro Person Fr. 30.-)

31. Mai                      Meditation mit Atemfluss nach den 5 Elementen

28. Juni                     Ängste überwinden

30. August               Einblick in die traditionelle Astrologie 

27. September      KREAlive, entdecke deine Kreativität

29. November       Wir öffnen unser Herz für die Adventszeit mit singen

 

14 Sep

Taiji – und Qigong Kurse für Anfänger

Ab Januar 2019 beginnt am Mittwochabend um 19:00 Uhr ein Kurs für Taiji Einsteiger.

Um 18:00 Uhr und  20:10 Uhr für Qigong Neulinge.

Taiji und Qigong von der Basis auf lernen und dabei geistig relaxen, sich seelisch erholen, sich etwas Gutes tun für die Gesundheit, sich selber besser kennen lernen und dies alles in entspannter Atmosphäre.

Am Samstagmorgen 12. Januar 2019  besteht die Möglichkeit kostenlos in beide traditionell chinesische Bewegungsmethoden einen Einblick zu erhalten. Kommen Sie unverbindlich vorbei. Um 09:30 Uhr in’s Taiji und um 11:00 Uhr in’s Qigong.

Herzlich willkommen, ich freue mich auf Sie!

05 Jan

2018

Möge euch allen  das Jahr 2018 Gesundheit, Freude im Alltag, Leichtigkeit im Sein und Frieden im Herzen bringen!

Tu deinem Leib etwas Gutes, damit die Seele Lust hat darin zu wohnen (Teresa von Avila)

In diesem Sinne weiterhin viel Freude beim Taiji und Qigong praktizieren. Denn damit tun wir dem Körper sehr viel Gutes! Ich freue mich auf unsere nächsten gemeinsamen Lektionen.

 

01 Okt

Taiji- und Qigong

Unterricht in entspannter Atmosphäre

Erleben Sie, wie Ihr Geist zu Ruhe kommt, wie Ihr Körper sich löst und wie Ihre Seele Frieden findet. Die besten Voraussetzungen um gesund zu werden und gesund zu bleiben.