07 Mai

Momente der Achtsamkeit

Eine Stunde lang Zeit für sich geniessen, ganz bei sich ankommen, innere Ruhe finden. Was mir hier gelingt, schaffe ich auch im Alltag.

Entspannung für Geist, Seele und Körper schenkt uns Frieden und Gelassenheit.

Unser seelisches Wohlbefinden trägt Frieden in die Welt.  Wenn es uns gut geht, hat das eine Wirkung auf unsere Umwelt. Licht strahlt zurück und so schliesst sich der Kreis.

Wir treffen uns jeden 1. Freitagabend im Monat um 19:00Uhr im Xin – Qi und eröffnen den Abend mit einer Tasse Tee zu einem friedlichen Beisammensein mit Meditation, Bewegung und einer Erzählung.

Alle sind herzlich willkommen,  Vorkenntnisse sind keine nötig.

Bitte bequeme Kleidung mitnehmen

Pro Abend kostet es Fr. 25.-